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Was ist bewegtes Coaching bei ich in Bewegung?

Im bewegten Coaching geht es darum, mittels selbst ausgeführter Bewegungen förderlich auf das gesamte System zu wirken. Sie erhalten für Sie wirksame 'Bewegungs-Mittel' an die Hand - einfache Übungen, welche Ihnen das selbständige Fortführen der Übungen ermöglichen.

In einem ersten Gespräch erfassen wir gemeinsam Ihre Ausgangslage, Ihre persönlichen Anliegen und die aktuelle, herausfordernde Lebenssituation. - In den folgenden 5 Einheiten werden dann die eigenen Ressourcen über Bewegungsabläufe und Übungen erlebbar und durchs Üben intensiviert und gestärkt.

Durch Bewegung dem gesamten System alternative Verhaltensweisen einprägen

Durch das Üben der Eurythmie-Bewegungen, welche mit inneren Bildern, Wort- und Sinngehalt immer auch einen seelisch-geistigen Bezug haben,  prägen Sie Ihrem System nicht nur mental, sondern ebenso auf leiblicher und seelischer Ebene alternative Verhaltensweisen ein. Dies wirkt tiefer und nachhaltender, als sich nur 'im Kopf' etwas vorzunehmen. Darin besteht die umfassende Wirksamkeit der Eurythmie.

Das Sprechen über die Probleme tritt in den Hintergrund. Auftretende Veränderungen und/oder weitere Schwierigkeiten werden selbstverständlich besprochen und ins weitere Üben, welches auch freud- und humorvoll sein kann, miteinbezogen..

 

Durch die Eurythmie-Bewegungsübungen finden sich Lösungsansätze, wie Sie im Alltag als belastend empfundende Situationen anders angehen können. - Beispiele: Wie kann ich mich im Alltag besser abgrenzen? Wie kann ich vom Geben und Powern zum Nehmen, Ruhen, Mir-eine-Pause-Gönnen kommen?

Sich Orientierung verschaffen - innere Ausrichtung finden - neue Horizonte entdecken

Mit der Eurythmie gebe ich Ihnen aus meinem Erfahrungsschatz unmittelbar wirksame Mittel mit, welche Ihnen auf schwierigen Wegstrecken Stärke, Klarheit, Orientierung und innere Ausrichtung sowie neue Horizonte aus seelisch-geistig wirksamer Be-weg(!)-ung verschaffen. Ich lasse mich dabei auch - nebst dem, dass ich aus meinem fundierten Können der Eurythmie schöpfe - intuitiv leiten und finde dabei oft die besten 'Mittel'.

Schön, dass Sie bis hierher gefunden und gelesen haben - den weiteren Schritt, wenn Sie Hilfe suchen, können Sie wagen und ein Stück Weg mit meiner Unterstützung weitergehen!

Kontaktieren Sie mich gerne bei weiteren Fragen und für eine erste Terminvereinbarung.

Wichtig zu wissen für Sie: Ihre persönlichen Anliegen werden absolut vertraulich von mir behandelt.

Als Sozialpädagogin FH und Eurythmistin begleitete ich über viele Jahre Menschen mit oft schwierigen, belasteten Lebenslagen.

© Elke Irina Erik-Wild 2019