SPHAIRA-EURYTHMIE in und mit der Natur - Bewegend sich mit Himmel und Erde verbinden

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SPHAIRA (sprich 'Sfära') ist der altgriechische Begriff für Sphäre und bezieht sich auf die Erd- bzw. Himmelskugel. Die 'sphärische Erde' findet sich auch in der Kosmologie bei Hildegard von Bingen. Diese Bedeutung bezieht die Erde, den Erdumkreis und die Elementarkräfte mit ein.

 

- Mit der SPHAIRA-EURYTHMIE bewegen wir uns mit Hingabe und Achtsamkeit in der Natur und erleben uns im Einssein mit der Schöpfung.

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Zuerst gründen wir uns, erden uns, schaffen die Aufrechte neu und nehmen ebenso unsere Verbundenheit in den Himmelsraum hinein wahr - wie ein Baum, der weit und tief verwurzelt im Erdreich lebt, mit dem Stamm in die Höhe wächst und sich mit der Krone in die obere Sphäre hinein entfaltet.

Dann beatmen wir über die Bewegung uns selbst wie den Umkreis: Wir nehmen Beziehung zur Himmels- und Erdsphäre in den vier Himmelsrichtungen auf.

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Der Zwischenraum zwischen Himmel und Erde

ist wie eine Flöte,

leer und fällt doch nicht zusammen;

bewegt kommt immer mehr daraus hervor.

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I/'Der Sinn', Kap. 5

aus 'Tao te King' von Laotse (7.-6. Jhdt. v. Chr.)

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Durch die Lautbewegungen gehen wir weiter, vertiefen den achtsamen Kontakt - mit Himmel, Erde und Umkreis - und erwachen für das, was uns umgibt. Wir verbinden uns bewegend-wahrnehmend mit Erdboden, Pflanzen, Luft, Himmelsraum... und erleben uns selbst als Geschöpf, als bewegtes 'Menschen-Alphabet', inmitten der Schöpfung.

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Geheimnisse reden zu mir

eine lebendige Sprache

 

Ich höre das Herz des Himmels

pochen in meinem Herzen

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Rose Ausländer

 

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Aus diesen Erfahrungen der bewusst geschaffenen Wiederverbindung schöpfen wir neue Kräfte und gehen zentrierter und ausgeglichener in den Alltag zurück. Diese bewegte, innerlich erfüllte und zugleich stille Einkehr wirkt heilsam - für die Natur, wie für uns selbst.​

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Höre des Herzschlag des Himmels klingen in deinem Herzen.

Spüre den Herzschlag der Erde pochen in deinem Sein.

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Liedtext von Helge Burggrabe,

inspiriert durch Rose Ausländers Gedicht

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Durchführung: Findet übers ganze Jahr bei entsprechender Witterung Samstagnachmittag (wechselweise auch Mittwoch- oder Freitagnachmittag) auf Anfrage statt, Beginn 14.30 oder 16.00 Uhr (je nach Jahreszeit/Sonnenstand).

Wir sind ca. 2 bis 3 Stunden, mit Fussweg hin und zurück, unterwegs.

Weitere Infos finden sich unter Aktuell.